Transforma la frustración en control y vuelve a disfrutar de la comida
En Kare, te guiamos con empatía para sanar tu relacion con la comida y cuidar tu salud renal.
Conoce acerca de nosotros Kare
Kare nace de la visión de la especialista en nefrología clínica Angelica García que, tras años de experiencia, identificó la falta de educación empática para pacientes con enfermedad renal. Su misión es empoderarlos para transformar la frustración en control, sanar su relación con la comida y volver a disfrutarla sin temor
Lo que dicen nuestros lectores
Ana L.
Lectora
«Aprendí a ver la comida como un acto de amor propio. Ya no lucho con lo que como; ahora me cuido con empatía.»
Marcos R. L.
Lector
«Dejé atrás la culpa al comer. Ahora disfruto de la comida sin miedo y me nutro también emocionalmente.»
Carmen V.
Lectora
«Este libro me enseñó a elegir lo que me hace bien. Recuperé mi energía y mi forma de ver la alimentación cambió para siempre.»
Paula R.
Lectora
«El placer de comer sin culpa es algo que nadie me va a quitar. Aprendí que mi cuerpo merece respeto y yo se lo doy.»
Mariana G.
Lectora
«Descubrí que nutrirme va más allá de lo que está en el plato: también alimento mi mente y mi corazón.»
Rosario M.
Lectora
«Me siento libre y poderosa cada vez que elijo lo que realmente quiero comer.»
Videos
Para cuidar tus riñones
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CONOCIMIENTO QUE CUIDA
Recursos Exclusivos para Tu Salud Renal
Kare nace de la especialista en nefrología clínica Angelica García que vio la falta de educación empática para pacientes renales.
VIDA SANA
Consejos sobre nutrición, autocuidado y bienestar emocional.
RIÑÓN CLARO
Información fácil de entender sobre la diálisis y cómo funciona.
CUIDADO CERCANO
Te sentirás acompañado(a) en cada paso.
Nuestros recursos de paga
$ 118.00
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El Renacer del Paladar
Este no es solo un libro de cocina; es una invitación a reconectar con tu cuerpo, mente y tu relación con la comida.
No solo encontrarás recetas nutritivas, sino que obtendrás herramientas para cultivar tu bienestar y amor propio sin culpa.
Dejarás de ver la comida como una gran lista de prohibiciones.
Aprenderás a disfrutar la comida con deliciosas recetas adaptadas.
Te sentirás empoderado(a) y con el control de tu bienestar.
CONOCIMIENTO QUE CUIDA
¿Tienes alguna pregunta?
¿Está diseñado solo para personas en diálisis o puede ayudar a otros pacientes renales?
Aunque el contenido está enfocado en pacientes en diálisis, muchas recomendaciones y recetas pueden ser útiles para personas con enfermedad renal crónica en diferentes etapas o para familiares que desean apoyar con una alimentación más saludable.
¿Necesito conocimientos previos de cocina o nutrición para seguir la guía?
No. La guía está diseñada de forma práctica, visual y sencilla, con indicaciones paso a paso, ingredientes comunes y consejos que cualquier persona puede aplicar en casa.
¿Las recetas son seguras para mi tratamiento de diálisis?
Sí. Todas las recetas fueron elaboradas con supervisión de profesionales en salud renal y nutrición, cuidando niveles de sodio, potasio y fósforo para mantener el equilibrio que tu cuerpo necesita durante la diálisis.
¿El e-book reemplaza la orientación de mi médico o nutricionista?
No. Esta guía es un complemento educativo que te ayuda a mejorar tu relación con la comida, pero no sustituye la orientación profesional personalizada. Siempre recomendamos seguir las indicaciones de tu equipo médico.
Te ofrecemos mucho más
Empoderate con conocimiento
Comprende cómo funciona tu salud renal y aprende a tomar decisiones informadas sobre tu bienestar.
Acompañamiento humano y profesional
Contarás con el apoyo constante de especialistas comprometidos con tu bienestar.
Soluciones prácticas y personalizadas
Recibe recomendaciones adaptadas a tu estilo de vida, para que realmente puedas aplicarlas en tu día a día.
Transforma tus hábitos para siempre
Aprenderás a incorporar hábitos que fortalezcan tu salud, energía y te ayuden a mantener el equilibrio a largo plazo.
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